もともとホルモン補充療法を受けていたところに更年期に入り、いろいろな種類の不調＋うつ症状も出始めて、このセミナーで「ちょっとでも体質改善になったらいいな」というつもりで受けたので、正直、体重に関してはあまり気にしていませんでした。

ので、始めて１か月少しでガタッと体重が落ちたとき、喜ぶよりはむしろ心配になってしまいました。

ですが、同じ頃から、更年期特有の「ブレインフォグ」（頭がぼーっとして思考能力が落ちる）がはっきりと晴れ、ものすごく嬉しかったです。また、平均体温も0.3度ほど、基礎代謝も900台から1100台に上がりました。

少し遅れて、体脂肪率も3％落ちました。

もちろん、３か月この方法を試したからといって、突然持病が治るわけではありません。

でも、わたしは確実に、「元気」にはなりました。今はメンタル系のお薬も服用していません。

ダイエットが目標ではありませんでしたが、やっぱり身体が軽いと、動くのもラクですｗ

食事の摂り方を学んで、まず体質改善。その結果として、自然に体重が減るんだろうなー、と思います。

これから始める方には、ぜひ、最初から記録を取っておくことをオススメしたいです。

ヤル気が出ますし(笑)、３か月目くらいになると、「何を食べたら一気に体重が増えるか」とか自分の身体のことが分かってきます。

最初のうちは、「いま何やってんの……？」と思うこともあるかもしれませんが、わたしの場合は３週間目くらいから急激に身体が反応して、その後の２か月はあっという間でした。反応の仕方や時期は、人それぞれバラバラのようですが。

知識がつくので、「自分の身体にいいモノ／コト」を見極めて、セミナー後も、自分でいろいろ調節できるようになります。

今月、法事でお寿司とビールばかり摂っていても、２日で修正できました。

現在は46kgで安定しているので、少しずつ簡単な筋トレをして、もう少し体重を増やそうと思っているところです！

私は狩野先生の主催する
スーパーヒューマンメソッドで
ダイエットコーチングプログラムを治療院の
クライアントさんへ提供しめちゃくちゃ助かっています。

★文子さん
石川先生のご指導通り実践したら、血糖値、脂肪肝、腎臓のクレアチンと濾過の値が改善して良くなりました。体重も2㎏減っていました。いままで何をしても全く変化がなかったのに凄いです。本当に有難うございます。

★映子さん
ありがとうございました。１年前に比べて体調が良くなり体力、集中力もついてきている事を実感しています。１年前がウソのように、元気です。梅雨時期も頭痛やダルさもなかったです。ドラッグストアで薬を買うこともなくなりました。最近の酷暑でもバテることなく元気です。講座で学び実践したことで、特に選んで食べることや、睡眠には気を配り、あたり前の習慣となりました。体重も3㎏減って、後は体脂肪が減ってくるように頑張ります。

★吉雄さん
ダイエットするためにジムに通い筋トレを始め、そしてケガをしてさらに太ったタイミングで石川先生の講座を受講しました。食事に関してはYouTubeを見て勉強していたものの言っていることが様々で時には真逆のことを言っていたりして訳が分からなくなりました。とにかく学んだとおりにしていたら3ヶ月で－11㎏高校生の時の体重になりました。もともと痛風で薬を服用していたし諸所血液検査の数値は問題があったので講座を受けてからの受診で主治医から驚きの声を聴いたのでビビりました。今ではベストボディジャパンにも出たし、出られるくらいの体型になってとても感激しています。本当に有難うございます。

たくさんの声をいただき書ききれませんが
いまでは、治療院の主力商品で見事に効果を発揮しています。
私もベストボディージャパン全国大会へ出場し人生が変わりました。
今後はTBS主催のSASUKEで優勝する予定です。